Métodos Naturales

 

Los métodos "naturales" de anticoncepción pueden resultar fáciles, siempre que se cuente con el apoyo de la pareja y se tenga claro cómo actuar.  Se trata de impedir la fecundación, es decir, que no se produzca la unión espermatozoide-óvulo, sin emplear para esto fármacos, ni dispositivo alguno.

 

Método del calendario o abstención periódica. Conocido como método Ogino-Knaus. El ciclo femenino, aunque puede variar entre 24 y 35 días, suele ser de 28 días.

 Método de la temperatura. Se debe ir midiendo la temperatura muy frecuentemente durante cierto periodo de tiempo e incluso siguiendo el ciclo durante 6 meses

 Método Billings o del moco cervical. El moco del cuello del útero se vuelve menos espeso y más transparente, como la clara de huevo, en el momento de la ovulación.

 La lactancia materna o método MELA. Este método se basa en la infertilidad natural que ocurre después del parto cuando una mujer amamanta plenamente.